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一天掉一百根頭髮 小心可能生病了 (中廣)

更新日期:2010/05/25 11:35  

據統計,台灣約超過一成的女性有落髮的困擾,醫師表示,如果突然大量掉髮,甚至出現拔毛症,必須小心可能是身體發出警告,還牽涉到心理疾病,最好快找醫師求助。(劉怡伶報導)

 

一名女性近來突然大量落髮,數量多到洗頭時落髮會塞住水孔,或是枕頭上出現散佈狀掉髮,成大醫院皮膚科楊朝鈞醫師表示,這位患者經過檢查後確診是甲狀腺機能亢進,服藥之後已獲得控制,掉髮問題也隨之明顯改善,頭髮不再稀疏。

 

楊醫師表示,根據經驗,在台灣約超過一成的女性有落髮的困擾,而其中又有三成是跟疾病有關聯,千萬不能大意。他說如果一天掉100根,很有可能身體正在發出健康警告。坊間所謂的「鬼剃頭」,在醫學上稱之為圓禿,特徵為頭髮一抓就掉,這是免疫系統的錯亂,也常與內分泌系統及過敏疾病相關。即使是最常見的女性雄性禿,也就是頭頂變細而稀疏,應該檢查雄性荷爾蒙為何不平衡,卵巢、腎上腺或腦下垂體異常都有可能。甚至還牽涉到心理層面。例如,患有「拔毛症」的病友,因為壓力大,會不自覺地一直拔頭髮,可能就要進一步接受心理諮詢。

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網路新聞: 孩子太早進補會性早熟易招反效果

更新日期:2010/05/17 00:07 【記者李叔霖/台北報導】

現代家長常會心急的問中醫師:「我該給孩子喝轉骨方嗎?」對此,中醫師王子欣表示,其實要給小孩喝轉骨方,最重要的還是得喝對時機,才能收到最好的成效,例如女生最好是在初經來潮前後、男生最好是在開始變聲前後,即可開始服用,若太早進補恐出現「性早熟」的不良後果。

 

王子欣醫師指出,為了即將邁入青春期的小孩,為人父母常會準備轉骨方給自己的孩子飲用,希望自己的小孩可以長得比父母高,長得比父母壯,不論在體格或智能方面都能高人一等,所以都會在子女的發育階段給予進補,以便把握良機,但女生初經何時來?男生變聲何時至?

 

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轉載網路新聞:  磁棒按耳穴 健康紓壓新選擇

更新日期:2010/05/18 16:45  

高雄有家按摩館很特別,不按身體不按腳底,只按耳朵,按摩師用一隻有磁性的棒子,針對耳朵的穴道慢慢按壓,不但可以解除壓力還可以減輕痠痛。

 

這位小姐一進門就說要做耳朵的筋絡按摩,不過有聽過腳底按摩、泰式油壓,就是沒聽過耳朵也要按摩的,拿著一根棒子在耳廓外,裡裡外外上上下下的按壓,棒子按完再用手來按,同樣的從耳垂開始慢慢的按,小小的耳朵每一個地方都沒錯過,按摩師說,我們的耳朵有300多個穴道,常刺激會有不錯的效果,如果常常睡不著、睡不好,可以這樣按,也就是說,在耳廓外三分之一的這一個點按壓,就可以改善失眠的狀況。

 

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轉載網路新聞  《狐臭與體味異常治療_中醫觀點》體味異常引發因素為遺傳、代謝問題

更新日期:2010/05/19 00:07 【記者鄭綿綿/台北報導】

疾病所導致的代謝異常,可能引發體味異常。三軍總醫院中醫部主治醫師林高士表示,狐臭可能因遺傳、代謝問題因素造成。某些疾病也可能造成體味異常現象,像是糖尿病、甲狀腺機能亢進問題,都可能影響到排汗、代謝,可依照體質,配合中醫補虛、血瘀調理,幫助改善。

 

中醫師林高士表示,在有關代謝疾病中,包括糖尿病患者,可能因為慢性腎衰竭、尿毒症等,影響到體內的新陳代謝,也常見易流汗或自律神經受到影響。還有甲狀腺機能亢進,可能造成怕熱、流汗多,易盜汗等現象,因此有可能造成體味異常現象。

 

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轉載網路新聞  艷麗木棉花入藥 能清熱利濕、止血解毒

更新日期:2010/05/19 00:07 【記者李叔霖/台北報導】

大色紅的木棉花,看起來相當美麗悅目,可作為藥材使用。中西醫師廖桂聲表示,木棉花為常見的國道樹或庭園觀賞樹,可入藥,能清熱利濕、止血解毒,如果等到花朵盛開時再來採收,將它曬乾或烘乾後,其樹皮、樹根等都可以入藥,若花結成棉花一樣時,把它燒成炭製木棉花,具有幫助止血的作用。

 

廖醫師指出,根據現代藥理研究指出,木棉花萼含水分約百分之八十六、蛋白質約百分之一、碳水化合物約百分之十二,以及含有總醚抽取物及不揮發的醚抽出物。木棉花種子含油,主要為脂肪酸,其性味甘、涼,可用來改善泄瀉、痢疾、血崩、金創出血等症候。

 

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轉載網路新聞:頭皮毛囊炎證分肺經濕熱、脾胃虛、肝鬱 外洗液、茶飲能幫忙

頭皮毛囊炎與細菌感染、阻塞有關。中醫師陳玫妃表示,頭皮毛囊炎是由於頭皮的毛囊為細菌的感染,造成阻塞。若惡化就會出現小膿包,甚至形成疤痕,也可能影響造成掉髮的問題。中醫認為此症與肺經濕熱、脾胃虛熱,以及肝鬱化火所體質有關。

 

中醫師陳玫妃表示,頭皮毛囊炎剛開始會癢頭皮容易出油,甚至有時候會有疼痛感。惡化會出現小膿包,甚至形成疤痕且容易掉髮。通常是由於個人體質、衛生習慣與免疫狀況有關,經常熬夜、失眠或青春期、衛生不好者較容易發生;長期戴安全帽又沒有定期清理,也容易誘發毛囊炎。

 

陳玫妃表示,中醫辨證用藥主要可分為肺熱、脾胃濕熱、肝鬱化火類用藥,可採用清上焦、肺火;除濕、清熱、健脾;瀉肝膽實火、清三焦濕熱為原則的藥方。此外,可配合選用瀉肺熱、肝火、胃火的穴位如合谷、曲池、太衝、足三里、陰陵泉穴等穴按摩調理。

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轉載自網路新聞    4bc90e0565311.jpg

 

敷面膜卻臉色發白? 業者:方法錯誤啦!

更新日期:2010/05/21 06:16 生活中心/綜合報導

面膜是四季保養中最不可或缺的保養步驟,不僅滋潤肌膚、更追求保養中能淡化黑色素;因應夏日來臨,不少廠商都推出白肌效果的面膜,卻有消費者表示,塗上面膜,效果白得嚇人。對此,廠商表示:「方法錯誤啦」!

 

為了迎接夏天到來,不少人開始為亮白做準備。近來有幾名消費者表示,使用面膜後再洗掉,臉上就像塗了層白膜,驚訝之下詢問消費者客服專線才得知,原來是使用方法錯誤。

 

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引用-<center><b>百里香 Thyme 簡介</b></center>

「百里香」英文名「Thyme」學名「Thymus spp」,別名「麝香草」,科屬名為「唇形花科百里香屬」植物,為多年生常綠小灌木,原產地廣泛分佈於地中海一帶,草香味濃,生命力強韌,極適合庭園種植,春天開花,粉嫩的小花,配上茂密的綠葉,會帶給人花團錦簇、生意盎然的愉悅感受。百里香英文名「thumos」,意義為「香味」,即是從希臘文演變過來,意為「具有勇氣」及「可供奉神明」之意。 當時稱讚一個人具有勇氣可說他身上有百里香的味道,在廚藝中,百里香被稱為『調和者』,意指能把食物中的味道拉在一起。這可能是它的味道溫和又不太刺激之故,百里香的名字,是由於希臘女神「維納斯」目睹特洛伊戰爭的慘重傷亡,不禁淒然下淚,當淚珠落入世間即幻化成「百里香」。古希臘有個傳說,思春的少女只要在衣裳上繡上百里香的圖樣,或身上別株百里香,就意味著要尋找愛人,等待追求者的示愛。害羞的男人,喝杯百里香茶,聽說就能鼓起勇氣,追求所愛。16世紀的一位吟唱詩人,稱百里香的香氣為「破曉的天堂」,因為它聞起來清新迷人、自然舒服,有如天堂般的純潔美麗。

 

  

 

「百里香」耐寒、耐旱,生命力極強;植株高約15-30公分, 葉為深綠色至深青綠 , 花較小, 粉紅色或白色,莖、葉、花均有濃郁香味,是極富情調的精細型芳香植物。採幾片葉子,在手中輕輕揉搓,就可發出淡淡的芳香,香氣溫和可人。百里香較不耐濕,夏季雨量太大時要避免積水,因為需光量極大,就算在透明的遮雨棚下栽培也會因光線不足而呈徒長現象。最好露地栽培,種植於南向或東向的斜坡,既可避免積水又有充足的陽光。土壤不要太肥沃,種於石礫地上,雖然生長較緩慢,但是較容易安全度過雨季。

在台灣未見過其開花,所以暫時未標示花期。雖然是直立型的百里香,但是其枝條特別軟,若光線不足時常呈倒伏狀,或是在植株過高而未適當修剪時也會倒伏。所以常被誤認為是匍匐性植物。

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「香蜂草」英名「BalmLemon balm」,學名「melissa officinalis」別名「蜜蜂花」、「檸檬草」、「檸檬香水薄荷」、「檸檬花香」、「香脂草」、「檸檬香脂」。屬于「唇形花科」,中型叢生的多年生的草本植物,耐寒。原產溫帶的中東地區,隨後迅速遍及亞洲及地中海國家。「Melissa」屬植物廣泛分布于歐洲、中亞和北美。學名中的Melissa在希腊文為「蜜蜂」之意,另BalmBalsam之簡寫,即香油之意,故稱為「香蜂草」。外型和薄荷相似,但是為同科不同屬的植物。

古希臘羅馬人認為香蜂草為「月神」與「獵神」黛安娜之化身,為古希腊祭祀用之重要香草植物。在古老之亞洲藥草典籍中,香蜂草亦被列為可延年益壽之保健藥草。在歐美將乾燥之香蜂草葉片煮成之茶飲為著名之「Melissa Tea」,被使用為感冒時解熱用途。

「香蜂草」為多年生草本唇形花科植物,根据栽培調查結果顯示其根系雖短,但地下莖分布极廣。地上部的莖杆呈方形并具分枝,分枝性強,极易形成叢生,株高約3060公分高。具寬卵型或心臟形之圓鋸齒或鋸齒葉片,葉脈明顯,莖及葉密布細絨毛,葉片對生,著生于每一莖節上。莖葉披有絨毛,葉片發散檸檬香,熟葉片長寬範圍介於4.5公分到8.5公分之間,鮮葉單片重量約0.2-0.5公克。葉片搗碎時發散檸檬香味,會吸引蜂群,故稱為「香蜂草」。

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引用:http://dm27902222.pixnet.net/blog/trackback/f96316f306/21994082

「鼠尾草」英文名「sage」學名「Salvia officinalis」別名 「洋蘇草」、「丹參」,為「唇形科鼠尾草屬」 的多年生常綠芳香灌木植物,具有強韌繁殖生命力,原產於地中海以及北非等地區的它,如今全世界都能見到它的芳蹤。 「Saivia」,拉丁語就是「拯救」的意思,其意是說鼠尾草可解救世人免於疾病之苦。鼠尾草品種繁多,聽說有七百多種,春天一到,便綻放藍紫色的脣形花。在中國有一種相當著名的品種那就是丹參「Salvia miltiorrhiza」是「活血化瘀」中藥,神農本草經列為上品,古代廣泛用於心血管、血液類之疾病。過去數十年,中國對丹參做了許多現代化的研究,尤以純化脂溶性的「丹參酮」,發現其明顯的抗血小板凝集作用。

 

  

 

 

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本文引用自dm27902222 - <center><b>洛神花 Roselle 簡介</b></center>

「洛神花」「Roselle」學名為「Hibiscus sabdariffa Linn」 科屬名為 「錦葵科木槿屬」別名:「芙蓉花」、「木芙蓉」、「洛神葵」、「山茄」、「洛齊葵」、「洛神葵」、「洛花」、「紅葵」、「紅角葵」、「萼葵」、「葵萼果」。原產於印度、馬來西亞,現今主要分佈於熱帶及亞熱帶地區,為一至兩年落葉灌木或小喬木狀植物。

 

 

  

 

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本文引用自dm27902222 - <CENTER><B>金盞花 Marigold 簡介</B></CENTER>

「金盞花」,英文名「Pot Marigold」,學名 Calendula officinalis,別名「金盞菊」、「萬壽菊」、「瑪莉黃金」、「金盞草」、「常春花」、「唐金盞」、「醒酒花」、「今金鐘」、「盆上金盞」。一、二年生草本。這些名稱顯然切合它的型態,一孕豐滿的黃橙色萬壽菊,你很容易會聯想到金燦燦的燈盞。是中世紀時最被廣泛使用之藥草。原產於南歐、埃及,現遍植於全球溫帶區,廣為栽培於北歐,屬於「菊科」多年生植物,金黃色的花瓣如陽光般璀燦,只是長期的選育又己形成了特性各異的法國型與非洲型。金盞花常在每月的第一天開始盛開,其學名「Calendula」的語源即來自拉丁文「calendae」,為每月的第一天之意。歐美國家栽培的金盞花大都於早上九時開放,下午三時閉合,廣為詩人引用於詩句中,故又稱「Poet's Marigold」。在中國其實「金盞花」的名字由來,據本草綱目記載:「金盞,其花形也。」,主要是因為它的花朵外型像極了酒杯,而中國人又稱它為長春花或長命菊,李時珍解釋道:「長春,言耐久也」。

 

 

 

        它是一種一年生草本的植物,高40-60公分,莖分枝、莖生葉,葉互生、長橢圓形或倒卵圓形,葉緣平滑或有微小銳齒,葉厚有茸毛、淡綠色,基部抱莖,開花期從11月冬至到隔年4月春季,由莖前端開出黃色或橙色的頭狀花序,頂生,中央部分為筒狀花瓣,周圍部分為舌狀花瓣,花色有金黃、橙黃或中心赤褐色之雜交品種,花形有單瓣和重瓣。種子長形,捲曲狀,棕色。宜經常剪除謝花( 把生長壯旺枝條頂端 2-3 片葉摘去 ),配合施肥便會促進更多分枝,下一批花更濃更壯旺。

 

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更新日期:2010/05/06 00:07 【記者李叔霖/台北報導】

香氣濃郁的玉蘭花,也能作為藥材使用。中西醫師廖桂聲表示,玉蘭花清香濃郁,在三到六月間開花、花期八到十天,可在春季花開前採摘、曬乾,這種花卉的莖、葉、根也可入藥,其根能消腫解毒。這種花卉不但可作為中藥材,從花瓣提取的芳香揮發精油也是高級化妝品的原料。

 

廖醫師指出,傳統中醫認為,玉蘭花性溫,具有消痰、益肺和氣等功效,可用來改善痛經、不孕症等疾病,若用於預防保健上,玉蘭花也可以加入冰糖或蜂蜜浸泡,即可成為各式各樣糕點的原料,可做成清香可口的藥草食療方。

 

高血壓、頭痛者可用玉蘭花10克、菊花10克、冰糖適量,用開熱開水沖泡後代茶飲用。此外,玉蘭花也可用在芳香療法上,需準備還沒有盛開的玉蘭花10朵,然後放在關元穴上(位於肚臍以下三寸處),有助於改善原發性痛經。

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避免掉髮危機 選擇天然無負擔

更新日期:2010/05/06 15:17 中時健康 黃曼瑩/台北報導

正確的生髮觀念,應該是先停止掉髮!常有人不了解為何頭髮一直掉,而新的頭髮卻一直長不出來?有一些人不明白原因,即拚命使用一些坊間推荐的洗髮精、護髮素,甚至藥物,結果並未解決掉髮的問題,甚至因為過度使用不明成份的產品,而導致掉髮情況更嚴重。事實上,導致掉髮的原因即毛囊受攻擊或循環不佳,所以要把破壞的狀況停止或減少,才有機會長出新的頭髮。

掉髮為多重因子所致,而非單一因素造成,針對掉髮問題,一定要先確認有哪一些觸發因素,包括壓力過大、有抽菸習慣、經常熬夜、生活作息失調,或飲食不均衡營養等原因,先掌握自己的體質,最好儘快改善不良的習慣,讓生活、飲食等作息調整到良好,從生理狀況先改變,由內而外,再選擇適合平時使用的洗髮精或髮皂,進行保養清潔與抑菌。

想擁有一頭絲絲入扣的秀髮,想避開日常掉髮危機,就必需要有健康的頭皮。因為落髮、頭皮屑、頭髮油膩,這些惱人的頭髮問題,都跟頭皮健康與否息息相關。要保持頭皮健康,就要從頭皮清潔與保養做起,而選擇適合自己的洗髮精或髮皂,也成為重要的一門學問。目前有一款肥皂的髮皂成份含有何首烏、鼠尾草、茶籽、迷迭香精油、雪松精油、椰子油、橄欖油、棕櫚油等天然成份。

只要洗髮能讓髮絲、頭皮洗淨,頭髮自然會亮麗,頭皮與頭髮也會比較健康。淨化油膩的頭髮及頭皮屑,能抑止皮脂的分泌過度旺盛,有益於發炎和腫脹的皮膚。

現代人飲食習慣不佳,高油、高糖的食物攝取過多,蔬果又吃太少,加上習慣染髮、燙髮,以及工作壓力大、熬夜,更容易讓頭皮在不知不覺情況下受傷,而致掉髮危險產生。有掉髮現象與潛在因子的人,應該向專業醫師尋求協助,瞭解頭皮、頭髮的健康狀況,及早發現掉髮原因,恢復頭髮健康的生命週期,進而解決掉髮困擾。

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更新日期:2010/05/06 22:17

大家都知道睡眠很重要,但是很多人不是睡太多,就是睡太少,醫生提醒,每天睡眠不到六小時的人,在六十五歲以前死亡的比率,竟然比每天睡足六至八小時者高出12%,如果睡眠超過八小時也不好,恐怕會造成免疫系統失調,大大增加提前死亡的機率。想要好好睡個覺,我們在這裡提供你一個小撇步,全台灣大約有10%的人,可以藉由洋蔥來助眠,到底是怎麼一回事?請看我們的報導。

 

漂亮的小姐,你一天睡幾個小時?(民眾:我今天睡四個小時。)(民眾:四到五個小時吧。)平常睡這麼少,那放假的時候呢?(民眾:超過12個小時吧。)假日睡太多,平日睡太少,小姐,要小心啊。(家醫科醫師何一成:睡的太少或太多,象徵睡眠品質不好,新陳代謝或者我們的自律神經功能會不好。)醫生建議,最佳的睡眠時間,一天是六到八小時最棒,別太多,別太少,而睡的著的人,其實已經夠幸福了,因為有些人,數羊數到開牧場,還在翻,這時候,你可以試試這一顆(民眾:洋蔥是我的命,很好吃。)如果你跟他一樣,就愛洋蔥香,輾轉難眠的夜晚,請在枕頭旁放上這一盤洋蔥絲。

 

(家醫科醫師何一成:你聞到了之後,會使得腦波比較平靜,幫助助眠。)

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更新日期:2010/05/07 04:11  

記者邱巧貞/台北報導

 

保濕,無論對任何年齡、膚質而言,都是最根本的肌膚護理,但這個看似簡單而基礎的保養程序,卻是最需要適時的機動性調整!所謂的換「季」保濕,我們不妨把它視為換「計」保濕,因為保濕產品其實毋需跟著季節更替而換一套,反倒是要隨著周圍環境的改變、皮膚的耐受度,靈巧地調整你的保濕計策。

 

當我們覺得肌膚保濕度不夠,首要的症狀一定是覺得乾燥,但千萬別小看乾燥這小小的徵兆,它可是引發敏感肌與受損肌的前提,更會進一步導致肌膚失去彈性、皺紋等老化問題,因此想要擁有完美膚質的第一步,保濕絕對是保養的基本功。

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你是辣媽還是老媽?

更新日期:2010/05/07 04:11  

文/王綺嫻

 

母親節快到了,健康、美麗又年輕應該是所有媽咪最想要的禮物,其實三者是息息相關,環環相扣。老化的皮膚表現分別為:皺紋、乾燥及鬆弛三大現象,適當飲食有助於年輕與美麗。

 

一項分析4000多名美國女性的皮膚研究發現,近3成的女性皮膚過於乾燥,22%的女性有皺紋的困擾,12.8%有皮膚鬆弛的問題。

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蘋果葡萄櫻桃含鐵量 不及紅肉青菜

更新日期:2010/05/07 16:37

(中央社記者陳清芳台北7日電)衛生署2008年營養調查顯示,成年女性缺鐵率16.9%,月經失血量,令血鐵入不敷出,營養專家建議多吃紅肉配青菜來補鐵。一般人以為補血的蘋果、葡萄、櫻桃,鐵含量其實不多。

 

台灣大學生化所教授蕭寧馨今天指出,人體的鐵有75%儲存在紅血球中,其他分布於全身組織,成年女性每天流失0.3到0.4毫克的鐵,月經失血量平均25c.c.,失鐵11到12毫克,平日鐵含量食物攝取不足,經期缺更多。成年女性每6人就有1人缺鐵,是男性的7.7倍。

 

蕭寧馨指出,缺鐵的人容易疲倦、畏寒、注意力不集中,體力與抵抗力也比較差;另有研究顯示,兒童與青少年缺鐵會降低認知能力與學習表現,不利少女的數學能力。

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