網路新聞:茶、醋加水泡腳 能除臭 

茶、醋加水泡腳 能除臭

台灣新生報 更新日期:2010/03/31 00:07 【記者鄭綿綿/台北報導】

改善腳臭問題,日常保健有何須注意?中醫師陳玫妃表示,建議可經常洗澡、洗腳,更換鞋、襪。可用茶或白醋加水泡腳20~30分鐘。注意飲食,不要過度食用辛辣、刺激的食物。此外,每週徹底地去角質也有幫助。還有,運動後要趕緊將腳乾淨。若有足部的皮膚病,應及早治療。天氣炎熱也可多選用穿著涼鞋,幫助通風透氣。

另外,還可配合中藥泡腳方外用調理,醫師建議,可準備苦參根3錢、花椒1錢、黃芩3錢、白癬皮2錢。做法為用過濾包包好,用800C.C的水煮沸後,轉成小火,煮約10分鐘,放溫,每天泡足部20分鐘。此方包有殺菌、止癢,改善腳部細菌、黴菌的滋生,預防腳臭的形成。

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