伊莎小閣樓

　　你有頭髮容易出油，而且經常會發出臭味的困擾嗎？30歲的張小姐，在青春期時就發覺頭髮容易油膩，常需要天天洗2次頭，而且剛洗過不久後，頭髮很快又開始出油，不時散發惱人的頭髮怪味，不僅自己聞到會受不了，結婚後連老公也招架不住，在工作場合人際關係更是倍受考驗。

　　二個月前，張小姐前至臺北市立聯合醫院中興院區中醫科就診，經醫師詢問得知，患者有頭皮油膩發亮、掉髮增加、搔癢明顯等症狀，平常晚睡又喜歡吃油炸、辛辣、油膩食物，醫師確診為頭皮油膩的「濕熱內蘊」證型，經醫師以消油、去味藥方治療一周後，頭髮油膩情況已有改善，而且頭髮異味不久之後就消失了。

　　正常人的頭皮上分泌的油脂，臺北市立聯合醫院中興院區中醫科主治醫師林在裕指出，可以滋潤頭髮並保持髮絲潤澤和光采。但若是分泌太多，過多油脂反而會成為細菌繁殖溫床，細菌分解存在頭皮蛋白質，就會發出酸敗味、油臭味。這種異味真令人尷尬又難以啟口，很多人因此而缺乏自信心，嚴重影響正常社交生活。有研究發現，頭髮臭味是一種容易令人心情煩燥、失去耐心的氣味，並且會使工作效率大打折扣。

　　林在裕表示，經常食入燒、烤、炸、辣、油膩、酒類等食物，容易造成體內濕熱環境，而濕熱會導致皮膚分泌太多油脂，就頭部而言，頭皮會溢出過多的油，頭皮油膩易使頭髮產生陣陣惡臭。

　　使用具有清熱利濕功效的中藥，如金銀花、土茯苓、羌活等藥來清熱解毒、去濕殺菌，就可幫助頭皮消油、去味，因此張小姐的頭髮怪味很快地消失了，同時掉髮情況也獲得改善，因為毛囊過多的油脂去除後，既能降低毛囊受阻塞程度，又可使毛細孔重新打開，營養就可順利運送到頭髮，改善頭髮掉落情況。

　　林在裕提醒，髮臭味會令自己與周遭人產生窘迫及不悅感，還可能大大影響人際關係，平日多注重頭髮清潔及養成生活規律、睡眠充足習慣，必須限制油膩及高糖飲食，忌飲酒和辛辣刺激性食物，再經由醫師診治，不但可讓頭髮怪味迅速消失，掉髮情況也可獲得改善。